5 April 2011 ~ 15:50
ta före bilder så att du sen när du är nöjd med vikten ta efterbild och se vilken skillnad kanske du blir ännu mer motiverad att gå ner till din ideal vikt.. :)
Viktigt att du även mäter dig.. För tränar du så kan du samtidigt sakta minska i vikt fastän måttbandet visar att du minksat massor i mått.
Jätte kul att träna, jag älskar att träna skulle själv behöva gå ner i vikt men har svårt att äta bra..Men har inte så mkt att gå ner så svårt att gå ner det sista.
Jag önskar dig lycka till.. Och det är bara du som kan förändra ditt liv ingen annan du måste bestämma dig för att det är det du vill.
Sen är du ju bara 15 år så dina föräldrar är ju en delav detta.
Ska kika in här då och då och försöka motivera dig även om det kanske inte är mycket till världen.. Hoppas du även har massa kompisar som motiverar dig det gör mkt :)
låter intressant :)
sv: självklart kommer jag stötta dig! Det är ju både viktigt att må bra och att vara nöjd med sig själv, lycka till tjejen, du klarar det här! :D
sv: så lite så, du behöver ju allt stöd du kan få, och ju mer det är desto mer peppad blir du ju! Jag hejar på dig, och känner på mig att du kommer lyckas. Klart jag följer bloggen :D
Lycka till :)
håller verkligen tummarna för dej! men jag tycker inte du ska äta så lite, kör på cambrigde, inte grönsakerna! för pulvret innehåller alla vitaminer å mineraler kroppen behöver, de gör inte en mini skål med grönsaker! och drick inte light saft å dricka, inte alls bra! drick isvatten med citron i pressat om du vill ha smak, äkta citron, de ökar på förbränninen också!! lycka till!!
ofc kommer ja kika in och stötta dej :D
tycker du ska ta före och efter bilder.
Typ ta en bild nu och lägg upp och så en gång i månaden samtidigt som du skrvier mått och vikt under bilden?? super kul att följa.. du behöver ju inte lägga upp bild med ansikte om du inte vill =)
LYCKA TILL :D <3
Jag får önska dig lycka till och kommer självklart följa dig och stötta! Bara du tror på dig själv så går det bra! :D
